다이소 안대 11마존 Lewis N. Clark 안대 비교

요즘 예전보다 잠에 들기 힘들어서 불면증인가 생각이 들었어요. 그런데 생각해 보니 밤에도 빛이 방에 꽤 있더라고요.

암막 커튼을 쳐도 전자기기에서 나오는 불빛들도 있고... 그래서 다이소에서 안대를 사서 썼는데 생각보다 괜찮아서 11번가 아마존에서도 안대를 구입했어요. 일반적인 안대의 효과와 다이소와 11마존 안대를 비교해 볼게요.

 

 

수면 안대의 효과

안대는 빛을 차단하는데 도움을 줘서 더 쉽게 잠들 수 있게 해 줘요. 수면의 질도 향상돼서 아침에 좀 더 상쾌한 기분을 느낄 수 있죠. 그 외에도 불면증이 있거나 시차 적응이 필요할 때도 유용하죠.

최근 연구에 따르면 어두운 방에서 자는 게 더 건강에 좋다고 해요. 완벽하게 빛을 차단하기 힘드니까 안대를 쓰는 거죠. 수면 주기에 중요한 역할을 하는 멜라토닌 생산을 조절해서 자연스러운 수면 패턴을 만들 수 있어요.

꼭 잠잘 때뿐만 아니라 눈을 쉬게 할 때나 명상할 때도 도움이 되죠.

 

 

다이소 안대

다이소 안대

다이소에서 파는 2,000원짜리 안대입니다. 다이소답게 안대가 여러 종류가 있었는데 이게 가장 퀄리티가 있어 보이더군요. 

다른 종류도 많았지만 다른 안대는 작아 보이기도 했고 디자인도 휘황찬란해서 가장 무난한 안대를 골랐습니다. 다른 컬러도 있던 거 같았어요.

 

 

포미그 스팀 온열 수면안대 라벤더

사실 전에는 이런 온열 수면안대를 사용했었어요. 따뜻하게 해 줘서 피로해진 눈에 도움이 되는 거 같았는데, 아무래도 매일 써야 하니 가격면에서도 그렇고 빛 차단에는 그렇게 다른 일반 안대가 낫더라고요.

 

 

닥터김강 아이슬리핑 프리미엄 실크 수면안대

가장 많이 팔리는 제품은 이런 평범한 모양의 실크 수면안대더군요. 급하게 필요하시거나 다이소에 가기 귀찮으신 분들은 금방 배달이 되니까 이것도 괜찮죠.

 

 

바디잇 수면 암막 고급 수면용 꿀잠 편한 안대 취침 눈 가리개 수면안대

마지막까지 고려했던 제품인데 아무래도 전체를 덮는 모양이라 빛 차단에는 효과적이지만 디자인 때문에 사람마다 호불호가 갈릴 수 있을 거 같아서 보류했어요.

 

 

다이소 안대 빛 차단, 끈 조절

다시 다이소 제품으로 돌아와서 아래쪽에 빛차단 하는 부분이 있는데 엄청 두껍진 않고 탄탄하진 않아서 오히려 불편하지 않았어요. 끈에는 조절이 가능하게 돼있는데 얼굴이 크셔도 사용하는데 문제는 없을 거예요.

 

 

11번가 아마존 수면안대 

11번가 아마존 수면마스크

다음은 11번마존에서 구매한 Lewis N. Clark 안대입니다. 일반적인 안대보다 두꺼웠고 고급스러워 보여요. 안쪽 재질도 부들부들하고요.

 

 

[11번가] Lewis N. Clark 조절 가능 스트랩 안대 블루 2팩

가격은 2개에 13,000원 정도 하는데 1개 구매하는 것과 별 차이가 없으니 2개 세트로 구매하는 게 낫겠죠. 컬러도 블랙, 블루, 버건디,  그린 등 여러 가지인데 돌아가면서 세일을 하니까 한번 확인해 보세요.

게다가 11번가 아마존은 대부분 우주패스 쿠폰을 사용하실 테니 더 저렴하게 구매가 가능하겠죠?

 

 

[11번가] Tempur-Pedic 수면 마스크 프리 사이즈 네이비

사실 원래는 템퍼페딕 수면 마스크를 구매하려고 했어요. 세일도 해서 2만 원대였는데...

세탁이 안된다고 하더라고요? 아무래도 매일 사용하는 안대인데 세탁이 안되면... 좀 그렇죠.

(물론 그냥 세탁해서 쓰시는 분들도 많다고 합니다)

 

 

11번가 아마존 안대 끈조절

다시 11마존 안대로 돌아와서...

이 제품도 길이 조절이 가능하고요. 다이소 안대와는 다르게 버클이 있어서 분리도 가능해요.

그리고 가느다란 다이소 안대 끈에 비해서 끈이 넓적해서 좀 더 편안했어요. 다만 귀의 위치에 따라서 가느다란 끈이 더 편리하신 분들도 있을 거 같네요.

 

 

안대 두께 비교

두께도 비교해 봤는데요. 11번가 아마존에서 구매한 안대가 더 두꺼워요. 다이소 안대는 그냥 평평한데 11마존 안대는 안에 충전재가 들어있는지 두툼해요. 저것도 살짝 누르고 잰 거라 정확하진 않다는 거 참고해 주세요~

두께가 어느 정도 있는 게 좋은 게... 가끔 자다 일어나면 안대가 벗겨져있을 때가 많거든요. 근데 안대가 얇으면 침대 사이로 빠져서 다시 꺼내와야 돼요... 두꺼운 제품은 빠지진 않더군요.

 

 

결론

지금은 11번가에서 구매한 제품만 쓰고 있어요. 아무래도 더 두툼하고 고급스럽거든요. 빛 차단도 더 되고요. 대신 두툼해서 그런지 좀 더 눈이 압박된다는 느낌?

그렇다고 다이소 안대가 나쁜 건 아니에요. 저렴하기도 하고 빛 차단도 꽤 잘되거든요. 가성비로 구매하실 분들은 충분히 좋은 선택일 듯합니다. 

(근데 쓰다 보면 더 좋은 걸 찾게 되는 게 사람 심리랄까요...)

 

 

 

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