안녕하세요. 오늘은 입병낫는법에 대해 이야기를 해볼까 합니다.
저도 입병이 자주 걸리는 편인데요.
입병에 걸리면 음식을 먹기도 힘들뿐더러 엄청 아프고 거슬립니다.
구내염은 특히 여름에 많이 생긴다고 합니다.
더운 날씨에 쉽게 지쳐 피로가 쌓이기 쉽기 때문인데요.
물론 요즘 같은 겨울에도 많이 생기지만요.
입병의 원인은 바이러스 감염이나 스트레가 가장 큰 원인인데요.
구내염은 세균이나 바이러스에 감염되어 나타는 감염성이 있고요.
또 스트레스나 과로로 몸이 피곤해 면역력이 떨어졌을 때 발생하기도 합니다.
이 밖에 깨물거나 긁혀서 상처가 나서 발생할 수도 있습니다.
일반적인 구내염은 치료하지 않아도 자연적으로 사라지는데요
하지만 입병이 있으면 일상생활에 지장을 줄 정도죠.
그래서 병원이나 약국의 힘을 빌리기도 합니다.
입병낫는법 1. 휴식과 식생활 개선
충분한 휴식
입병은 일반적으로 피로와 스트레스 때문에 면역력이 떨어져 발생합니다.
그러므로 스트레스를 완화시키고 충분한 휴식을 취하면 자연적으로 치유됩니다.
(물론 스트레스를 완화시키고 충분한 휴식이 힘들겠지만요...)
자극적인 음식 피하기
너무 맵거나 뜨거운 음식을 피하시는 게 좋습니다. 상처를 더 자극하기 때문인데요.
입안에 상처를 낼 수 있는 딱딱한 음식도 피하는 게 좋습니다.
원인 중 하나가 면역력 저하이기 때문에 단백질과 비타민이 풍부한 음식을 드셔야 합니다.
수분 섭취도 잊지 마세요!
청결한 구강 관리
식 후에 양치를 하고 정기적으로 치과의 검진을 받는 게 좋습니다.
또 술이나 담배가 구강 건강에 악영향을 주기 떄문에 삼가는 게 좋겠죠?
입병낫는법 2. 치료약
알보칠 (폴리크레줄렌)
바른 사람을 강제로 비보이로 만든다는 전설의 약입니다.
저도 예전 버전을 사용해봤는데 아픕니다...
일시적으로 화학성 화상을 유발해서 염증을 없앤다고 하네요.
최근엔 같은 폴리크레줄렌으로 만든 알보제로나 페리터치, 애니메디 등도 많이 쓰입니다.
오라메디
입병에는 연고도 많이 쓰이는데요. 그중 하나가 오라메디입니다.
동국제약에서 만든 구내염이나 혓바늘 연고입니다.
페리덱스
녹십자에서 만든 구내염 연고입니다.
이런 대표적인 약 이외에도 많은 입병 연고들이 있으니
약국에서 약사와 상담해서 구매하시길 권해드립니다.
아프타치정
활명수로 유명한 동화약품에서 만든 붙이는 방식의 구내염 치료제입니다.
아프니벤큐액
최근 신동엽 씨가 광고로 나온 아프니벤큐입니다.
저도 사용해봤는데 알보칠보다는 약하지만
간단하게 가글 형식으로 사용할 수 있는 장점이 있습니다.
입병낫는법 3. 영양제 섭취
비타민B나 C가 부족하면 입병이 생길 수도 있습니다.
종합 비타민을 섭취하시거나 비타민B 영양제를 섭취하시길 추천드립니다.
입병낫는법 4. 병원
통증이 심하시거나 오랫동안 낫지 않는다면 병원에 가시길 추천드립니다.
이비인후과나 내과, 치과에 가시면 도움을 받을 수 있습니다.
이상 입병낫는법에 대해서 알아봤습니다. 감사합니다.
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